ブルーベリーの錠剤

パソコンのやりすぎで目の疲労→慢性頭痛という結果を招いてしまったので、対策としてブルーベリーの錠剤を買ってきました。

ブルーベリーに含まれる成分は目に良いといいますしね。

でも無理をしないのが一番です。

どうしてもやらなくてはいけない時は、長時間連続で作業はせずに小休止を取りながらやろうかなと思います。
合間に散歩をして遠くを眺めたりするとだいぶ良くなりますしね。